GROSSESSE ET PODOLOGIE

Grossesse et Pédicurie-Podologie : soulager les pieds de la future maman

La grossesse entraîne de nombreux changements corporels, et les pieds sont souvent en première ligne. Douleurs plantaires, gonflements, troubles posturaux ou difficultés à assurer les soins des pieds soi-même sont fréquents.

Le Podologue accompagne les femmes enceintes afin de préserver leur confort et leur mobilité tout au long de la grossesse.

Pourquoi les pieds sont-ils plus sollicités pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, le corps subit des adaptations importantes qui impactent directement les appuis et la posture.

Prise de poids et modifications posturales

L’augmentation progressive du poids et le déplacement du centre de gravité modifient la façon de marcher. Cela peut provoquer :

-douleurs sous la plante des pieds,

-affaissement de la voûte plantaire,

-douleurs aux genoux, aux hanches ou au dos.

Troubles circulatoires et gonflement des pieds

Les changements hormonaux et la compression veineuse favorisent :

-les jambes lourdes,

-les œdèmes des pieds et des chevilles,

-l’apparition ou l’aggravation de varices.

Problèmes cutanés et unguéaux

Durant la grossesse, il est fréquent d’observer :

-cors et callosités,

-ongles incarnés,

-sécheresse cutanée ou crevasses,

-difficultés à effectuer soi-même les soins des pieds.

Le rôle du pédicure-podologue pendant la grossesse

La pédicurie-podologie joue un rôle essentiel dans la prévention et le soulagement des douleurs chez la femme enceinte.

Soins de pédicurie pour femmes enceintes

Les soins de pédicurie permettent :

-de traiter cors, durillons et callosités,

-de prévenir les infections,

-de soulager les ongles incarnés,

-de maintenir une bonne hygiène des pieds en toute sécurité.

Les soins sont totalement compatibles avec la grossesse et réalisés dans le respect des normes d’hygiène et de sécurité.

Bilan podologique et semelles orthopédiques

Un bilan podologique peut être proposé afin d’analyser la posture, la marche et la répartition des appuis.

Si nécessaire, la réalisation de semelles orthopédiques adaptées à la grossesse permet :

-de soulager les douleurs plantaires,

-d’améliorer le confort à la marche,

-de prévenir les douleurs lombaires,

-d’accompagner les changements posturaux liés à la grossesse.

Ces semelles peuvent être réajustées après l’accouchement si besoin.

Conseils podologiques pour les femmes enceintes

En complément des soins au cabinet, quelques conseils simples peuvent améliorer le confort au quotidien :

-porter des chaussures stables et confortables,

-éviter les talons hauts et les chaussures trop plates,

-hydrater régulièrement la peau des pieds,

-surélever les jambes pour améliorer la circulation,

-couper les ongles droits pour éviter les ongles incarnés.

Chaque grossesse est unique. Au sein de notre cabinet, nous proposons un suivi personnalisé afin d’adapter les soins et les traitements aux besoins spécifiques de chaque patiente.